Entrenamientos específicos
en consulta y en tu casa
Tras una lesión, la readaptación es el proceso especifico de recuperación de las capacidades físicas óptimas para volver a competir, haciendo especial esfuerzo en aparte lesionada y su adaptación a los esfuerzos deportivos. Te acompañaremos en todo el proceso, con entrenamientos específicos en consulta como entrenamientos preparados para realizar en casa o en el gimnasio. Disponemos en consulta de una maquina Inerce XWAL (máquina de ejercicio inercial) que nos proporciona una resistencia alta y variable tanto en ejercicio concéntrico como en excéntrico para mejorar la fuerza sin compensaciones. A parte del trabajo que podemos realizar de biofeedback con el electromiógrafo de superficie (viendo en pantalla a tiempo real la activación de la musculatura que os interesa depende del ejercicio que estemos realizando).
